안녕하세요 ! 

오늘은 6월에 진행된 

건강증진 프로그램으로 왔습니다.

음악에 맞춰 간단한 체조 진행 후 

본격 수업에 들어갔습니다!

저 체조봉이 은근 

무겁고 다루기 어려운데

우리 어르신들 힘내서 따라해주시네요!

어르신들께서 몸을 움직이는게 

쉽지 않으시겠지만

건강증진 프로그램때 하신 것처럼

조금씩 꾸준히 

간단한 스트레칭하며

건강 잘 유지되었으면 좋겠습니다 

그럼 다음에도 센터에서 진행되는 

다양한 프로그램으로 뵙겠습니다!